Профилактика эмоционального выгорания

Как научить малыша самостоятельно кушать

Ребёнок должен идти в школу физически подготовленным, однако готовность к школе не сводится только к физическим показателям. Изменяется социальная позиция ребёнка в обществе, и это требует адаптации его к новым условиям жизнедеятельности. Составными компонентами психологической готовности к школе являются личностная, волевая и интеллектуальная готовность.

Личностная готовность ребёнка к школе выражается его отношением к учебной деятельности, учителям, самому себе.

Родителям полезно знать, чем привлекает их ребёнка школа. «У меня новый портфель и красивый пенал», «В школе Катя учится, она моя подруга». Желание сменить обстановку, внешние атрибуты школьной жизни, старшему дошкольнику действительно кажутся заманчивыми. Важно, чтобы школа влекла ребёнка и своей главной деятельностью – учёбой. («Хочу научиться читать и решать задачи»)

Бывают случаи, когда ребёнок не хочет идти в школу. Причины подобного, как правило, – результат ошибок воспитания детей, а именно запугивание детей школой.

Намного разумнее сразу сформировать верное представление о школе, положительное отношение к ней, к учителю, книге. С этой целью используется совместное чтение художественной литературы, организуется для ребёнка книжный уголок в семье, взрослые обращаются при детях к семейной библиотеке в поисках решения возникшей проблемы, устраивают совместный просмотр телепередач о школьной жизни с последующим обсуждением. Родители рассказывают о своих любимых учителях, показывают детям фотографии, грамоты, связанные со школьными годами. Взрослые знакомят детей с пословицами, поговорками, в которых славится ум, подчёркивают значение книги, учения, создают условия для игры в школу и непосредственно участвуют в ней, например, в роли учителя.

 Волевая готовность ребёнка к школе.

В школе ребёнка ждёт напряжённый труд, ему необходимо уметь делать не только то, что хочется, но и то, что от него требует учитель, школьный режим, программа. Для этого необходимо выработать волевые качества, способность управлять своим поведением, своей умственной деятельностью, вниманием, мышлением, памятью. Формирование волевых качеств в дошкольном возрасте успешнее достигается в игровой ситуации. Учитывая роль игры в формировании личности ребёнка, родители во время уборки квартиры обыгрывают ситуацию и превращают пол в палубу корабля.

В другие дни квартира становится местом тренировки для полёта  в космос, детским лагерем, где взрослые становятся членами игрового сообщества и берут на себя роль тренера, инструктора, врача, начальника лагеря, старшего вожатого и др. Это даёт возможность без угроз, излишней назидательности, насилия осуществлять трудовое, физическое, нравственное воспитание детей. Переключение детей с одного вида деятельности на другой происходит в игре легче.

 Интеллектуальная готовность ребёнка к школе включает в себя багаж знаний ребёнка, наличие у него специальных умений и навыков (умение сравнивать, обобщать, анализировать, классифицировать и т.п.). Перечисленные умственные умения могут выражаться в умении читать и считать, но не только в них. Поэтому читающий и даже умеющий писать ребёнок, вовсе не обязательно хорошо подготовлен к школе. Гораздо важнее научить дошкольника пересказу, умению рассуждать и мыслить логически.

Чтобы ребёнок не утратил любознательности, взрослые должны всегда отвечать на вопросы, какими бы сложными они не были. Надо включать ребёнка в осмысленную деятельность, в процессе которой он бы мог находить всё новые и новые свойства предметов, научился бы замечать их сходство и различие. Необходимо обсуждать с детьми  просмотренный фильм, мультфильм, задавать вопросы по прочитанной сказке, рассказу. Выясняя таким образом, как ребёнок понял произведение, как воспринял определённое явление природы, действия людей, животных, сказочных персонажей.

Всё это будет способствовать формированию умения самостоятельно добывать, перерабатывать и использовать на практике полученные сведения.

КАК НАДО готовить ребенка к поступлению в детский сад

• Не обсуждать при малыше волнующие вас проблемы, связанные с детским садом.
• Проконсультироваться с участковым врачом по поводу адаптации ребенка к детскому учреждению.
• Отправить в детский сад ребенка лишь при условии, что он здоров.
• Не отдавать ребенка в разгаре кризиса трех лет.
• Заранее узнать все новые моменты в режиме дня в детском саду и ввести их в режим дня ребенка дома.
• Повысить роль закаливающих мероприятий.
• Как можно раньше познакомить малыша с детьми в детском саду и с воспитателями группы, куда он в скором времени придет.
• Стараться отдать его в группу сада, где у ребенка есть знакомые ровесники, с которыми он раньше играл дома или во дворе.
• Настроить малыша как можно положительнее к его поступлению в детсад.
• Раскрыть малышу «секреты» возможных навыков общения с детьми и взрослыми людьми.
• Учить ребенка дома всем навыкам самообслуживания.
• Не угрожать ребенку детским садом как наказанием за детские грехи, а также за его непослушание.
• Готовить Вашего ребенка к временной разлуке с Вами и дать ему понять, что это неизбежно только потому, что он уже большой.
• Не нервничать и не показывать свою тревогу накануне поступления ребенка в детский сад.
• Планировать свой отпуск так, чтобы первый месяц посещения ребенком нового организованного коллектива у Вас была бы возможность оставлять его там не целый день.
• Все время объяснять ребенку, что он для Вас, как и прежде, дорог и любим.
• Настраивать ребенка на мажорный лад. Внушать ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.
  
  
  

КАК НАДО вести себя родителям с ребенком, когда он впервые начал посещать детский сад

• Не оставлять его в первое время в дошкольном коллективе на целый день, как можно раньше забирать домой.
• Создать спокойный, бесконфликтный климат для него в семье.
• Щадить его ослабленную нервную систему.
• Не увеличивать, а уменьшать нагрузку на нервную систему.
• На время прекратить походы в цирк, театр, в гости. Намного сократить просмотр телевизионных передач.
• Как можно раньше сообщить воспитателю о личностных особенностях малыша.
• Не кутать ребенка, а одевать его так, как необходимо в соответствии с температурой в группе.
• Создать в выходные дни дома для него режим такой же, как и в детском учреждении.
• Не реагировать на выходки и не наказывать за капризы.
• При выражении невротических реакций оставить малыша на несколько дней дома, обратиться к врачу и выполнять все предписания врача.
  
  
  

КАК НЕ НАДО вести себя родителям с ребенком, когда он впервые начал посещать детский сад

• В присутствии ребенка плохо говорить о детском саде.
• «Наказывать» ребенка детским садом и поздно забирать домой.
• Мешать его контактам с детьми в группе.
• Не уменьшать, а увеличивать нагрузку на нервную систему. Водить ребенка в многолюдные и шумные места.
• Все время кутать, одевать не по сезону.
• Конфликтовать с ним дома.
• Наказывать за капризы.
• В выходные дни резко изменять режим дня ребенка.
• Все время обсуждать в его присутствии проблемы, связанные с детским садом.
• Не обращать внимания на отклонения в обычном поведении ребенка.
  
  ПОМНИТЕ! Тревога и беспокойство родителей передается детям.

• Не обсуждать при малыше волнующие вас проблемы, связанные с детским садом.
• Проконсультироваться с участковым врачом по поводу адаптации ребенка к детскому учреждению.
• Отправить в детский сад ребенка лишь при условии, что он здоров.
• Не отдавать ребенка в разгаре кризиса трех лет.
• Заранее узнать все новые моменты в режиме дня в детском саду и ввести их в режим дня ребенка дома.
• Повысить роль закаливающих мероприятий.
• Как можно раньше познакомить малыша с детьми в детском саду и с воспитателями группы, куда он в скором времени придет.
• Стараться отдать его в группу сада, где у ребенка есть знакомые ровесники, с которыми он раньше играл дома или во дворе.
• Настроить малыша как можно положительнее к его поступлению в детсад.
• Раскрыть малышу «секреты» возможных навыков общения с детьми и взрослыми людьми.
• Учить ребенка дома всем навыкам самообслуживания.
• Не угрожать ребенку детским садом как наказанием за детские грехи, а также за его непослушание.
• Готовить Вашего ребенка к временной разлуке с Вами и дать ему понять, что это неизбежно только потому, что он уже большой.
• Не нервничать и не показывать свою тревогу накануне поступления ребенка в детский сад.
• Планировать свой отпуск так, чтобы первый месяц посещения ребенком нового организованного коллектива у Вас была бы возможность оставлять его там не целый день.
• Все время объяснять ребенку, что он для Вас, как и прежде, дорог и любим.
• Настраивать ребенка на мажорный лад. Внушать ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.
  
  
  

КАК НАДО вести себя родителям с ребенком, когда он впервые начал посещать детский сад

• Не оставлять его в первое время в дошкольном коллективе на целый день, как можно раньше забирать домой.
• Создать спокойный, бесконфликтный климат для него в семье.
• Щадить его ослабленную нервную систему.
• Не увеличивать, а уменьшать нагрузку на нервную систему.
• На время прекратить походы в цирк, театр, в гости. Намного сократить просмотр телевизионных передач.
• Как можно раньше сообщить воспитателю о личностных особенностях малыша.
• Не кутать ребенка, а одевать его так, как необходимо в соответствии с температурой в группе.
• Создать в выходные дни дома для него режим такой же, как и в детском учреждении.
• Не реагировать на выходки и не наказывать за капризы.
• При выражении невротических реакций оставить малыша на несколько дней дома, обратиться к врачу и выполнять все предписания врача.
  
  
  

КАК НЕ НАДО вести себя родителям с ребенком, когда он впервые начал посещать детский сад

• В присутствии ребенка плохо говорить о детском саде.
• «Наказывать» ребенка детским садом и поздно забирать домой.
• Мешать его контактам с детьми в группе.
• Не уменьшать, а увеличивать нагрузку на нервную систему. Водить ребенка в многолюдные и шумные места.
• Все время кутать, одевать не по сезону.
• Конфликтовать с ним дома.
• Наказывать за капризы.
• В выходные дни резко изменять режим дня ребенка.
• Все время обсуждать в его присутствии проблемы, связанные с детским садом.
• Не обращать внимания на отклонения в обычном поведении ребенка.
  
  ПОМНИТЕ! Тревога и беспокойство родителей передается детям.

Ребенок – человек! Этот маленький Человек нуждается не в окрике и наказании, а в поддержке и мудром совете родителей, не в злом и жестоком обращении, а в доброте, заботе и любви. Но, к сожалению, часто меньше всего достается внимания нашим самым любимым людям.

     Ребенок еще не может и не умеет защищать себя от физического  насилия и психологического давления со стороны взрослого. Но дети учатся у нас поведению, манерам общения, крику, если мы кричим, грубости, если мы грубим, жестокости, если мы это демонстрируем. Ребенок, который воспитывается в условиях бесправия, никогда не будет уважать прав другого человека. И наоборот, доброе, хорошее поведение наших детей порождается только добром. Удивительно, но ненасилие гораздо больше способствует гармоничному росту и всестороннему развитию ребенка, чем грубое и жестокое обращение с ребенком. Наши необдуманные агрессивные действия по отношению к ребенку порой могут быть вызваны даже не проступками ребенка, а нашей усталостью, неприятностями и неудачами, раздражением.

      Наказывая своего ребенка физически, родители наивно полагают, что самый короткий путь к разуму ребенка лежит «через ягодицы», а не через глаза и уши. Добиваясь видимого кратковременного послушания, родители своей жестокостью «воспитывают» фальшь  и обман, притупляют процесс нормального развития ребенка.

       Жестокое обращение с детьми очень часто вызывает у них отнюдь не раскаяние, а совсем другие реакции: страх, возмущение, протест, обиду, чувство оскорблённости, жажду мести, ребенок перестает видеть границу между добром и злом, между «можно» и «нельзя», агрессивное поведение.

      Да, дети не всегда ведут себя, как чистые и кроткие ангелы, и воспитывать их дело очень не легкое. Но из всех трудных ситуаций, в которые они порой ставят своих родителей, нужно искать выход без унижения человеческого достоинства детей, без применения оскорблений и тем более телесных наказаний. Выйти из ситуации, когда вдруг покажется, что нужно применить наказание, или предупредить эту ситуацию помогут следующие  рекомендации:

• Прислушивайтесь к своему ребенку, старайтесь услышать и понять его. Вникните в проблему ребенка. Не обязательно соглашаться с точкой зрения ребенка, но благодаря родительскому вниманию он почувствует свою значимость и ощутит свое человеческое достоинство.

• Принимайте решения совместно с ребенком, а также дайте ему право принимать самостоятельные решения: ребенок охотнее подчиняется тем правилам, которые устанавливал сам. При этом нельзя отрицать, что некоторые решения могут принимать только родители. Предоставьте ребенку право выбора, чтобы он реально почувствовал, что волен сам выбирать из нескольких возможностей.

• Постарайтесь предупредить ситуацию или изменить ее так, чтобы ребенку не нужно было бы вести себя неправильно.

• Предоставляйте ребенку возможность передохнуть, переключиться с одного вида деятельности на другой.

• Требуя что-то от ребенка, давайте четкие и ясные указания. Но не возмущайтесь, если ребенок, может быть, что-то не понял или забыл. Поэтому снова и снова, без раздражения, терпеливо разъясните суть своих требований. Ребенок нуждается в повторении.

• Не требуйте от ребенка сразу многого, дайте ему постепенно освоить весь набор ваших требований: он просто не может делать все сразу.

• Не предъявляйте ребенку непосильных требований: нельзя от него ожидать выполнения того, что он не в силах сделать.

• Не действуйте сгоряча. Остановитесь и проанализируйте, почему ребенок ведет себя так, а не иначе, о чем свидетельствует его поступок.

• Подумайте, в чем трудность ситуации, в которую попал ребенок? Чем вы можете помочь ребенку в этой ситуации? Как поддержать его?

        Пусть основным методом воспитания будет ненасилие!